Network
RINGTIMES BALI – Lucid dream, adalah sebuah istilah yang digunakan oleh para ilmuwan untuk menjelaskan sebuah mimpi yang bisa diatur oleh manusia.
Lucid dream ini memberikan sensasi yang sama seperti mimpi yang biasa. Namun, manusia dapat mengatur seberapa intense mimpi tersebut dan seberapa banyak rangsangan yang bisa di dapatkan.
Lucid dream di Indonesia sendiri sering disalah artikan sebagai hal yang gaib dan mistis. Di kebudayaan Jawa, dan agama Islam, lucid dream ini sering diartikan sebagai ‘ketindihan’ karena manusia sedang diduduki oleh hantu atau mahkluk gaib.
Baca Juga: Arti Mimpi Berkelahi Menurut Primbon Jawa, Psikologi, dan Tafsir Al Ahlam
Namun pada kenyataannya, hal ini hanyalah lucid dream yang yang menyebabkan otak masih bekerja sedangkan sinyal ke otot mengalami hambatan. Hambatan dalam pengiriman sinyal dari otak ke otot ini menyebabkan tubuh terasa kaku dan tidak bisa digerakkan.
Alasan manusia mengalami fenomena ini belum diketahui dengan jelas. Ada yang beranggapan lucid dream adalah sebuah insting primal untuk menjaga diri dari hewan buas atau insting flight or fight.
Dikutip dari Healthline pada selasa 9 November 2021, untuk mencapai lucid dream ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Berikut tips-tips bagi yang ingin merasakan sensasi mimpi yang bisa diatur.
Baca Juga: Arti Mimpi Berkelahi Menurut Primbon, Psikologi, dan Tafsir Al Ahlam
Yang pertama adalah mengupayakan untuk mengkondisikan keadaan kamar tidur itu sendiri. Lucid dream bisa dibuat jika kamar tidur memiliki suasana yang nyaman dan juga jauh dari gangguan.
