Network
RINGTIMES BALI – Arti kedutan lutut sering kali dikaitkan dengan ramalan dan pertanda, padahal fenomena ini dapat dijelaskan secara medis.
Arti kedutan lutut dalam ramalan, biasanya mengartikan sebuah pertanda yang baik.
Pemilik tubuh diyakini akan menerima kabar dan peruntungan terkait kesuksesan atau kekayaan yang akan segera tiba.
Baca Juga: Arti Kedutan Lutut Kanan dan Kiri Menurut Primbon Jawa
Nyatanya dalam ilmu kesehatan, kedutan lutut bukan hal yang spesial. Kedutan lutut umum terjadi, tetapi jika terjadi terlalu sering maka harus diperhatikan.
Dilansir dari laman Healtline, 12 November 2021 arti kedutan lutut dapat mengarah pada beberapa hal.
Pada dasarnya kedutan lutut adalah kontraksi otot yang tidak disengaja. kedutan ini disebabkan oleh otot-otot di paha, kedutan atau kejang yang terjadi biasanya akibat dari kelelahan.
Baca Juga: Arti Kedutan Lutut Sebelah Kiri Menurut Primbon Jawa
Kedutan pada lutut bisa terjadi pada lutut kanan dan kiri, terjadi di dalam kulit sekitar lutut.
Arti kedutan lutut secara medis mengarah pada otot yang tegang, mungkin karena olahraga yang dipaksakan.
Ketegangan otot ini dapat disebabkan oleh dehidrasi. Banyak orang yang kurang memperhatikan asupan ar mineral dalam tubuh.
Baca Juga: Penyebab Kedutan Otot Setelah Olahraga, Waspadai Kekurangan Elektrolit
Kekurangan konsumsi air setiap hari akan menyebabkan dehidrasi, jika berlangsung panjang ini akan menguras kadar kalsium, kalium, dan elektrolit.
Kekurangan tersebut yang akan menyebabkan lutut berkedut. Solusinya, tubuh harus terus terhidrasi terutama saat berolahraga.
Kekurangan nutrisi juga menyebabkan lutut berkedut, otot juga memerlukan makanan yang banyak mengandung nutrisi seperti vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, magnesium dan kalsium.
Baca Juga: Mata Kedutan Menurut Penjelasan Medis, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
Ubahlah pola makan dan tambah asupan suplemen jika diperlukan. Untuk kebutuhan vitamin D, dapat diperoleh dari sinar matahari.
Efek samping dari obat-obatan dapat menjadi salah satu penyebab kedutan lutut. Hal ini harus dikoordinasikan dengan dokter untuk pengaturan dosis atau penggantian obat.
Arti kedutan lutut juga bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kelebihan kafein atau minuman stimulan.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Mengatasi Mata Kedutan, Bisa di Lakukan di Rumah
Sering tidak disadari bahwa minuman yang biasanya memberi energi ini justru menjadi penyebab otot sering berkedut atau kejang.
Apabila konsumsi terhadap minuman ini dirasa berlebihan, mulai kurangi untuk mencegah kedutan terus menerus.
Hati-hati, lutut berkedut dapat mengartikan sebuah penyakit serius.
Baca Juga: 3 Arti Kedutan di Dagu Menurut Primbon Jawa, Akan Dipuji Orang Hebat
Kedutan tersebut bisa jadi gejala penyakit Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS). Ini adalah penyakit gangguan degeneratif yang dapat mempengaruhi otak dan sumsum tulang belakang.
Dapat dikatakan otot tidak dapat menerima sinyal dari sistem saraf pusat untuk bergerak.
Penyebab lainnya adalah gangguan autoimun seperti Sindrom Isaac, yang menyebabkan kerusakan pada sel saraf sehingga kedutan terjadi terus menerus.
Baca Juga: Arti Kedutan Perut Kanan Kiri Menurut Pimbon Jawa, Pertanda Akan Dapat Banyak Rezeki
Arti kedutan lutut yang beredar di masyarakat adalah pertanda yang baik, tetapi sisi medis terhadap gejala ini juga hal yang penting sebagai pengingat.***
