Network
RINGTIMES BALI – Menurunkan berat badan saat tidur itu terdengar sangat mustahil bukan?
Namun ketidakmungkinan tersebut telah terpecahkan oleh fakta-fakta unik yang sering kita temui pada kehidupan sehari-hari.
Berikut 9 cara menurunkan berat badan saat rebahan yang dilansir dari berbagai sumber.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bisa Menyehatkan Pencernaan
Simak disini untuk mengetahui lebih lengkapnya :
1. Menaikkan metabolisme tubuh dengan memberi asupan seperti rumput laut, dan garam beryodium.
2. Minum air mineral 6 – 8 gelas sehari.
3. Tidur nyenyak selama 8 jam dapat membakar 300 kalori dalam tubuh.
Baca Juga: Mengenal Jenis Lemak, Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya
4. Pedaskan makanan karena dapat mengurangi nafsu makanan.
