5 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Trimester Pertama dan Kedua

- 28 September 2021, 13:00 WIB
Ilustrasi makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil.
Ilustrasi makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil. /Pexels.com/Isabella Mendes

Baca Juga: 5 Makanan Penyebab GERD Asam Lambung Naik, Harus Dihindari Ibu Hamil

4. Makan makanan yang mentah

Di Indonesia sendiri sudah banyak sekali contoh makan makanan yang mentah sebagai contoh: sushi, sashimi, karedok, daging steak dengan tingkat kematangan yang belum sempurna.

Sangat dikhawatirkan dapat mempengaruhi janin pada wanita dan ibu hamil karena dapat menyebabkan keguguran atau janin terlahir dengan cacat.

Mengkonsumsi makanan yang benar-benar matang dapat meminimalisir terkontaminasi parasit toxoplasma.

Baca Juga: Aksi Konyol, Demi Sushi Gratis Pria asal Taiwan Ini Rela Ganti Nama

Makanan yang dilarang untuk wanita dan ibu hamil pada Trisemester kedua yaitu :

5. Makanan manis berlebihan

Mengapa demikian, pantangan ini berguna untuk mencegah timbulnya kencing manis dan diabetes.

Ketika anda lapar, maka janganlah mencari makan makanan yang manis karena tubuh juga butuh protein, lemak baik dan juga serat.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah