5 Pantangan Makanan untuk Penderita Asam Lambung, Hindari Keripik Kentang dan Bawang Putih

2. Kentang goreng dan keripik kentang

Kedua jenis olahan kentang tersebut mengandung banyak lemak yang juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

3. Buah dan sayur yang bersifat asam

Jeruk, lemon dan anggur adalah buah yang bersifat asam dan bisa menyebabkan kenaikan asam lambung.

Untuk sayuran hindarilah sayur tomat atau salad yang ditambah cuka. Selain itu hindari brokoli dan kubis.

4. peperminta dan cokelat

Mengkonsumsi pepermint dan cokelat berlebihan bisa menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Baca Juga: Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil, Hindari Konsumsi Ibuprofen dan Aspirin

Efek konsumsi makanan ini menyebabkan lemasnya otot di sekitar esofagus yang terletak di antara lambung dan kerongkongan.

5. Bawang putih