Network
RINGTIMES BALI - Berikut 5 makanan penurun asam lambung yang bisa dikonsumsi penderita asam lambung atau maag.
Penyakit asam lambung atau GERD adalah gangguan kesehatan yang cukup sering menyerang orang dewasa.
Penyakit di organ lambung ini menimbulkan nyeri ulu hati, sensasi panas atau perih dada hingga kerongkongan, rasa pahit dan asam di pangkal tenggorokan hingga kesulitan menelan.
Baca Juga: 3 Obat Sirup Asam Lambung dan Maag Paling Manjur di Apotik, Diminum Sebelum Makan
Gejala asam lambung bisa timbul karena sering telat makan dan pola makan yang salah.
Memilih makanan yang baik sangat penting bagi penderita asam lambung, usahakan memakan makanan yang bisa menurunkan asam lambung.
Berikut 5 jenis makanan penurun asam lambung, dikutip dari kanal YouTube Lemak Nian Oi pada 24 September 2021.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil, Hindari Konsumsi Ibuprofen dan Aspirin
1. Sayuran
Beberapa sayuran secara alami mengandung rendah lemak, rendah gula dan dapat membantu mengurangi asam lambung.
