Network
RINGTIMES BALI – Bagi ibu hamil, makanan merupakan aspek yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang janin terutama saat baru memasuki trimester awal.
Terutama makanan yang kaya akan kandungan gizi, tentunya sangat baik dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, agar janin yang Anda kandung dapat tumbuh sehat.
Namun ada beberapa hal yang wajib untuk Anda perhatikan. Salah satunya adalah beberapa daftar yang boleh dikonsumsi dan dilarang untuk dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Makanan Pencegah Resiko Kanker, Konsumsi Brokoli hingga Tomat
Dilansir dari kanal Youtube TANYAKAN DOKTER pada 5 September 2021, berikut beberapa pantangan makanan yang dilarang dikonsumsi bagi ibu hamil.
1. Keju Tanpa Proses Pasteurisasi
Salah satu makanan yang wajib dihindari bagi para ibu hamil adalah keju yang tanpa menjalani proses pasteurisasi.
Keju memiliki bahan utama susu dan dalam proses pengolahannya, susu yang digunakan tidak dipanaskan dalam suhu tertentu.
Baca Juga: 5 Pantangan Ibu Hamil dalam Adat Jawa
Hal tersebut menyebabkan kondisi keju tidak benar-benar matang. Sehingga, ini dapat menyebabkan ada sisa bakteri yang hidup pada keju tersebut, terutama bakteri listeria.
