Network
Ajuran yang disarankan yaitu kunyit 3mg perkilogram berat badan, jahe 5 gram perharinya, teh oolong 3 sampai 5 cangkir perhari, teh hijau 3 sampai 4 cangkir perhari, dan teh hitam 2 gelas perharinya.
Efek samping
Jamu dan minuman hermal dilarang mengonsumsiinya secara terus menurus karena memiliki efek samping bagi kesehatan.
Kunyit dapat menyebabkan mual, sakit kepala, muntah, iritasi pencernaan, resiko alergi serta gangguan ginjal.
Baca Juga: 4 Obat Sakit Tenggorokan dengan Herbal Alami, Salah Satunya Jus Lemon
jahe dapat menyebabkan sakit perut, mulas, ruam merah, iritasi mulut dan gas pada pencernaan.
Teh hitam dapat menyebabkan sembelit serta resiko osteoporosis dan maslaah kandungan kemih, ginjal.
Teh hijau memiliki senyawa tanin yang dapat menyebabkan mual, sakit kepala, diare, gangguan tidur.
Baca Juga: 7 Obat Herbal Alami untuk Mencegah Kanker
Teh oolong dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, susah tidur, gugup, diare dan perut kembung.
