Network
Selain itu jahe, kunyit, gingseng ataupun beberapa tumbuhan herbal lainnua dapat membantu peningkatan metabolisme dalam tubuh dan mengatur kadar insulin untuk menstabilkan kadar gula dan nafsu makan yang lebih.
Jamu dan minuman herbal sumber mikronutrien alami
Jamu dan minuman herbal sumber mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh. Jamu yang berasal dari jahe dan kunyit membantu melangsingkan tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan fosfor dan zat besi dalam jahe dan kunyit dibutuhkan oleh tubuh untuk memecah protein dan meningkatkan pembakaran lemak.
Baca Juga: Obat Herbal Terbaik Atasi Kolesterol, Asam Urat dan Nyeri Sendi
Zat besi berperan penting dalam pembakaran lemak serta mengalirkan oksigen ke dalam seluruh tubuh.
Meski begitu, bukan berarti jamu dan minuman herbal menganggatikan pola makan sehat kamu. Kamu tetap fokus dengan pola makan yang sehat dalam proses penurunan berat badan.
Tidak boleh mengonsumsi setiap hari
Walupun jamu dan minuman herbal dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, tetap saja kamu tidak disarankan meminumnya setiap hari, maksimal 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
