Network
RINGTIMES BALI – Lidah merupakan organ yang mempunyai saraf indra pengecap dan berfungsi dan menelan, mengunyah dan berbicara.
Berkat lidah kamu bisa mengecap atau merasakan berbagai rasa makanan dan minuman yang konsumsi sehari-hari.
Namun, kamu perlu tahu bahwa lidah perlu juga dibersihkan secara rutin seperti halnya dengan kamu menyikat gigi.
Baca Juga: 6 Efek Samping Buah Nanas yang Harus Diwaspadai, Hati-hati Lidah Gatal Hingga Mulut Bengkak
Berikut 5 manfaat membersihkan lidah secara rutin, sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Tips Cantik pada 2 September 2021.
1. Menjaga Sensitivitas
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya lidah berfungsi sebagai indra pengecap, namun juga sebagai sensasi rasa yang berasal dari sel reseptor.
Jika kamu tidak membersihkan lidah secara rutin hal ini menyebabkan lapisan bakteri yang berasal dari sisa makanan atau biofilm ini dapat menghalangi selera makan kamu.
Baca Juga: Cara Deteksi Penyakit Melalui Warna Lidah, Waspada Infeksi Hingga Jantung
Serta ini menyebabkan kemampuan lidah kamu terutama dalam mengecap akan berkurang dan menurunkan sensitivitas rasa pada lidah.
2. Mengurangin penumpukan bakteri
Walaupun penyakit lidah dapat sembuh, kamu juga perlu melakukan perawatan pada lidah kamu juga.
Lakukan hal ini setelah menyikat gigi dengan membersihkan area lidah hingga ke area belakang lidah.
Baca Juga: 4 Cara Sederhana Hilangkan Bau Mulut dengan Cepat, Salah Satunya Gosok Lidah
Kamu bisa menggunakan pembersih lidah yang bisa kamu temukan di beberapa toko atau e-commerce, serta ini dapat mengurangin penumpukan bakteri pada lidahmu.
3. Mengurangi sulfur
Senyawa sulfur ini salah satu penyebab bau mulut, yang dimana sulfur ini dihasilkan pada saat bakteri memecah makanan.
Salah satu manfaat membersihkan lidah ini yaitu menghilangkan bau mulut. Lakukan secara rutin membersihkan lidah, ini dapat membantu mengurangi senyawa sulfur penyebab bau mulut.
Baca Juga: 6 Penyebab Bau Mulut yang Harus Kamu Ketahui, Kurangnya Sikat Gigi
Bahkan menggunakan pembersih lidah dianggap 75 persen mampu membersihkan pemurkaan lidah, jika dibandingkan dengan sikat gigi.
4. Mengurangi penumpukan plak
Ketika kamu membersihkan lidah ini memberikan kesehatan gigi tambahan serta meningkatkan kebersihan mulut dari permukaan lidah.
Dengan rutin dan rajin membersihkan lidah dapat mengurangin jumlah plak di permukaan lidah, karena bakteri dari sisa makanan menumpuk pada permukaan lidah dan mengakibatkan plak gigi serta lidah.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Atasi Karang Gigi, Plak dan Bau Mulut, Sesuai Hadits Rasulullah
5. Membuat mulut dan nafas segar
Jika sisa makanan berada di dalam mulut kamu terlalu lama akan dihancurkan oleh bakteri dan ini menimbulkan bau tidak sedap.
Tidak hanya dengan menyikat gigi, menjaga kebersihan lidah dapat membasmi bakteri di mulut dan juga di permukaan lidah.
Lakukan dua kali sehari membersihkan llidah agar kondisi mulut lebih bersih serta nafas kamu menjadi lebih segar.
Itulah beberapa manfaat membersihkan lidah. Lidah juga merupakan salah satu pemicu bau mulut jika kita tidak rajin membersihkannya. Lakukan mulai sekarang dengan rutin membersihkan lidah dan gigi.***
