Network
RINGTIMES BALI – Pisang adalah salah satu buah yang sangat familiar dan menjadi favorit banyak orang.
Selain jenisnya yang beragam dan harga murah, pisang juga memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk Kesehatan.
Selain buahnya, kulit pisang ternyata memiliki beberapa manfaat yang jarang diketahui. Caranya cukup meminum air rebusan kulit pisang secara teratur.
Baca Juga: 5 Cara Alami Kecilkan Pori-pori Wajah Menurut dr Sung, Bersihkan Makeup Sebelum Tidur
Berikut beberapa manfaat air rebusan kulit pisang dikutip dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 31 Agustus 2021.
1. Meningkatkan Mood
Minum air rebusan kulit pisang ternyata bisa meningkatan mood dan suasana hati. Kandungan dalam air rebusan kulit pisang juga bisa mengurangi stres.
2. Tidur Lebih Nyenyak
Air rebusan kulit pisang bisa Anda minum jika sering mengalami sulit tidur. kandungan triptopan dalam kulit pisang bisa membuat Anda lebih cepat mengantuk dan tidur jadi lebih nyenyak.
Baca Juga: Vaksinasi Membuat Tubuh Kebal dari Serangan Covid-19? Simak Fakta Berikut
