Network
RINGTIMES BALI - Tubuh yang sehat bisa terjadi saat mengkonsumi makanan yang sehat disertai gaya hidup sehat.
Ginjal yang sehat adalah salah satu hal penting karena fungsi ginjal sebagai penyaring kotoran dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih.
Kerusakan pada ginjal bisa berakibat fatal, sehingga penting untuk menjaga asupan makanan yang bisa menyehatkan ginjal.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah Menurut dr. Zaidul Akbar, Gejalanya Sering Dijumpai
Berikut beberapa makanan yang memiliki kandungan baik untuk ginjal, dikutip dari kanal YouTube Cendekiawan Muda pada 14 Agustus 2021.
1. Putih telur
Putih telur adalah pilihan tepat untuk penderita gagal ginjal karena kandungan proteinnya, karena proses cuci darah bisa membuang protein dari dalam darah.
2. Bawang putih
Bawang putih disarankan untuk mengganti garam bagi penderita penyakit ginjal karena kaya kandungan sodium, kalium, dan fosfor.
Baca Juga: 4 Buah yang Buruk bagi Kesehatan Ginjal, Hindari Konsumsi Alpukat
