- Direbus atau diberi air panas kemudian diberi jeruk nipis lalu disaring ambil sarinya.
- Blender dengan kurma (buang bijinya).
Baca Juga: 9 Ciri Ginjal Tidak Sehat Menurut dr Saddam Ismail
Minuman ini adalah minuman terbaik menurut dr Zaidul Akbar, dan minumlah sebelum Anda tidur.
Ia pun menyarankan agar di malam hari manusia tidak makan. Namun jika pagi tidak makan, boleh makan katanya.
Efeknya tidur akan pulas namun ingat lakukan zikir sebelum tidur.
Dan jangan lupa bangunlah di malam hari untuk meregenerasi sel dan mencegah kanker. Dan satu lagi jangan lupakan tempe.
Bagaimana cara mengonsumsi bahan makanan sederhana ini?
Baca Juga: 45 Khasiat Daun Bidara Sembuhkan Asam Lambung, Kanker, Kecantikan, Obati Luka hingga Ejakulasi Dini
Menurutnya konsumsilah dengan madu (celupkan) karena bahan tempe sudah matang karena sudah direbus, katanya.