- kurma
Baca Juga: 9 Ciri Ginjal Tidak Sehat Menurut dr Saddam Ismail
Ditumis dengan menggunakan minyak zaitun Atau minyak kelapa atau coconut oil, dimasak jangan sampai lama-lama cukup sampai harum aromanya tiriskan.
Apalagi katanya jika Bawang Merah dan Bawang Putih lebih banyak porsinya.
Resep diatas bisa dicampur dengan kismis (agar ada rasa manis).
Atau campur dengan tempe (dipenyet) setelah hancur dicampurkan ke nasi dan tambahkan suiran kurma. Bisa nasi merah
Ia pun menyarankan agar makanan ini dikonsumsi setiap hari dan rasakan dampaknya. Berikut manfaatnya:
Baca Juga: Daftar Obat untuk Penyakit Jantung Koroner Sesuai Resep Dokter, Kenali Gejalanya
- Ngantuk hilang
- Baperan (mudah emosi) tandanya mudah left grup WA, katanya.