dr Zaidul Akbar Sarankan Umur 50 Tahun Konsumsi 5 Bahan Berikut Tiap Hari agar Jantung Sehat

- 13 Agustus 2021, 17:10 WIB
Kurma salah satu bahan yang disarankan untuk dikonsumsi atasi jantung menurut dr Zaidul Akbar.
Kurma salah satu bahan yang disarankan untuk dikonsumsi atasi jantung menurut dr Zaidul Akbar. /Unsplash/Mona Mok

- kurma

Baca Juga: 9 Ciri Ginjal Tidak Sehat Menurut dr Saddam Ismail

Ditumis dengan menggunakan minyak zaitun Atau minyak kelapa atau coconut oil, dimasak jangan sampai lama-lama cukup sampai harum aromanya tiriskan.

Apalagi katanya jika Bawang Merah dan Bawang Putih lebih banyak porsinya.

Resep diatas bisa dicampur dengan kismis (agar ada rasa manis).

Atau campur dengan tempe (dipenyet) setelah hancur dicampurkan ke nasi dan tambahkan suiran kurma. Bisa nasi merah

Ia pun menyarankan agar makanan ini dikonsumsi setiap hari dan rasakan dampaknya. Berikut manfaatnya:

Baca Juga: Daftar Obat untuk Penyakit Jantung Koroner Sesuai Resep Dokter, Kenali Gejalanya

- Ngantuk hilang

- Baperan (mudah emosi) tandanya mudah left grup WA, katanya.

Halaman:

Editor: Rani Purbaya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah