Teh hijau membantu mengontrol glukosa dan meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, teh hijau atau the hitam juga membantu mengontrol glikemik pada penderita pradiabetik.
5. Mencegah penggumpalan darah
Menurut penelitian, teh mengandung katekin, fenol, dan antioksidan yang dapat membantu menghentikan pendarahan dengan sifat anti-koagulannya.
Mengonsumsi teh dalam jangka panjang juga dapat membantu menyelamatkan risiko penyakit koroner yang terkait dengan diabetes tipe 2.***