Network
5. Bawang putih
Bawang putih membantu mencegah pembentukan asam yang melapisi esofagus karena bawang putih mengandung komponen aktif yang disebut allicin.
Baca Juga: Daun Binahong Ampuh Atasi Asam Lambung dan Maag dalam Waktu 5 Menit
Dengan mencampurkan bawang putihke dalam dalam makanan sehari-hari atau mengunyahnya sebelum tidur sudah cukup untuk menghindari asam lambung kambuh.
6. Peterseli
Peterseli adalah makanan sehat lainnya yang dapat dimasukkan ke dalam diet refluks asam Anda.
Ini digunakan sebagai ramuan obat untuk membantu pencernaan dan mengobati kondisi akibat asam lambung naik.
7. Air Kelapa
Air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang kemudian melindungi lambung dari efek berbahaya akibat produksi asam yang berlebihan.
Minum air kelapa membantu Anda mengatasi asam lambung karena akan mengubah pH asam basa tubuh.***
