Network
Baca Juga: 6 Obat Herbal Asam Lambung yang Bisa Didapatkan di Rumah Anda
2. Susu Dingin
Susu dingin dapat membantu menstabilkan tingkat keasaman di lambung. Selain itu, susu juga kaya kalsium yang akan mencegah pembentukan asam di lambung.
3. Bayam
Bayam merupakan makanan yang paling direkomendasikan untuk menghindari asam lambung naik.
Hal itu karena bayam mengandung vitamin, mineral, dan serat makanan.
Baca Juga: 6 Obat Asam Lambung Paling Ampuh di Apotik, Harus dengan Resep Dokter
4. Kubis dan brokoli
Sayuran hijau seperti kubis dan brokoli baik untuk mengurangi produksi asam lambung.
Kubis dan brokoli juga membantu mengatasi masalah kesehatan perut seperti mulas dan rasa terbakar akibat asam lambung naik.
