Network
Baca Juga: Kedutan Bisa Menjadi Tanda Penyakit Saraf yang Serius
2. Hindari stress
Orang yang mengalami stres atau merasakan kecemasan yang tinggi dapat memicu ketegangan otot yang berlebihan.
Oleh karena itu, cobalah untuk rileks dan menghindari segala sesuatu yang membuat diri menjadi stres dan merasa kecemasan berlebih.
3. Lindungi mata dari iritasi
Iritasi mata yang bisa disebabkan oleh sinar matahari, debu, kotoran, atau benda asing lainnya bisa menyebabkan masalah kesehatan mata.
Baca Juga: 6 Gejala yang Menyertai Kedutan Mata Berlebihan
Sebaiknya, melindungi dan menjaga kesehatan mata juga penting untuk mengatasi masalah kedutan pada mata.
4. Hindari mengonsumsi kafein berlebihan
Minuman berkafein dapat menjadi salah satu faktor lainnya yang dapat menyebabkan kedutan pada bagian mata.
