Network
Selain makanan asin penyebab lain yaitu sup kalengan, sayuran, dan roti.
2. Menunda kencing
Berdasarkan sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association yang memeriksa 727 kasus stroke iskemik, menemukan bahwa 30 persen pasien mengalami infeksi dalam 90 hari sebelum stroke.
Salah satu yang paling umum adalah infeksi saluran kemih atau ISK.
ISK bisa terjadi akibat menahan air kencing dan tidak minum cukup air maka hindari kebiasaan menunda kencing untuk mengurangi risiko stroke.
Baca Juga: Penyebab Kematian Mendadak Selain Penyakit Jantung dan Stroke
3. Kurang minum Air Putih
Dehidrasi dapat memicu banyak masalah kesehatan salah satunya peningkatan risiko stroke.
Dalam studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neurology mengevaluasi 203 pasien menderita stroke iskemik atau hemoragik.
Hasilnya, bahwa dehidrasi terdeteksi pada sembilan persen pasien baik pada saat mereka dirawat di rumah sakit atau tiga hari setelah mereka mengalami stroke.
