Network
RINGTIMES BALI - Penyakit jantung tidak selalu harus diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan berbahan kimia.
Ada obat sakit jantung alami yang sederhana dan lebih aman bisa dicoba.
Penyakit jantung merupakan keadaan di mana jantung tidak lagi berfungsi sebagaimana fungsinya.
Baca Juga: 7 Tanda Penyakit Jantung yang Bisa Dilihat Telanjang Mata, Salah Satunya Bibir Biru
Keadaan ini terjadi karena adanya lemak dan kolesterol yang mengendap sehingga suplai darah menuju jantung terganggu.
Penyakit jantung bisa dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat dan obat-obat tradisional.
Dilansir dati healthline, Berikut ini obat penyakit jantung alami yang mudah di temukan.
1. Bawang Putih
Salah satu bumbu dapur ini ternyata menjadi jenis obat alami untuk atasi sakit jantung.
Baca Juga: 12 Gejala Penyakit Jantung pada Wanita, Salah Satunya Sakit Punggung
Kandungan hidrogen sulfur yang ada dalam bawang putih akan bermanfaat mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh sekitar 10 hingga 15 persen.
Selain dapat menyembuhkan sakit jantung, konsumsi bawang putih juga dapat membersihkan plak pada bagian arteri.
Tujuannya agar aliran darah menuju jantung tidak terhambat.
2. Teh Hijau
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung berikutnya adalah teh hijau.
Baca Juga: 8 Tanda Awal Terkena Serangan Jantung, Salah Satunya Rambut Rontok
Selama berabad-abad, pengobatan herbal menggunakan teh hijau dipercaya ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.
Studi klinik pernah membuktikan bahwa konsumsi teh hijau sebanyak 5-6 cangkir per hari akan dapat menjaga kesehatan jantung.
Sementara hasil penelitian Western University of Health Sciences menyatakan, teh hijau yang diminum 10 cangkir sehari ampuh turunkan kolesterol jahat penyebab penyakit jantung.
Kandungan senyawa Epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau yang memberi rasa pahit, disebut-sebut kaya manfaat dan berfungsi sebagai antioksidan.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk Merusak Jantung, Salah Satunya Kebanyakan Tidur
Lalu, kandungan antioksidan tersebut akan berguna untuk menangkal radikal bebas yang membahayakan kesehatan jantung serta menjadi antikanker.
3. Kunyit
Jenis obat alami untuk atasi sakit jantung berikutnya adalah kunyit. Kunyit memang telah terkenal sebagai bumbu masak, namun ternyata juga ampuh untuk lindungi otot jantung.
Studi penelitian pernah membuktikan bahwa kandungan polifenol dalam kunyit bisa menghambat penyumbatan arteri penyebab serangan jantung dan stroke.
Tidak hanya itu, metode pengobatan dengan kunyit juga sudah dikenal sejak lama di India dan Tiongkok sebagai anti-inflamasi atau peradangan.
Baca Juga: 15 Makanan Penyebab Serangan Jantung, Salah Satunya Gorengan
Walaupun kaya manfaat untuk kesehatan, penggunaan kunyit yang berlebihan sebagai konsumsi harian juga bisa membahayakan tubuh.
Beberapa di antaranya dapat berakibat fatal, apabila berbarengan dengan kondisi pengobatan tertentu.
4. Paprika
Capsicum atau yang biasa disebut dengan paprika memiliki kesamaan seperti teh hijau, yaitu memiliki kandungan antioksidan yang kaya dan juga berkhasiat mengurangi ketegangan pada jantung.
Selain itu, kandungan Vitamin C, zat besi, magnesium, fosfor dan kalium dalam paprika, efektif membersihkan darah untuk memelihara kesehatan jantung.
Sebuah studi yang pernah dilakukan di Tiongkok pernah menunjukkan bahwa konsumsi makanan mengandung paprika akan dapat terhindar dari risiko kematian akibat penyakit jantung iskemik.***
