RINGTIMES BALI – Seperti yang diketahui jerawat adalah musuh para remaja masa kini, dan bisa jadi momok dalam kehidupan.
Selain membuat tidak percaya diri, jerawat juga menyiksa bagi beberapa orang yang merasakan atau mendapatkannya.
Lantas bagaimana mengatasi jerawat yang selalu muncul setiap saat pada wajah, apakah harus menggunakan skincare?
Baca Juga: 5 Arti Tanda Jerawat pada Wajah, Adanya Gangguan Kesehatan
Dilansir dari laman Healthline, dijelaskan beberapa cara mengatasi jerawat yang tumbuh pada wajah.
Jerawat dapat muncul dimana saja, namun lebih sering muncul di area wajah. Sehingga, berbagai cara dilakukan untuk mengurangi dan menyembuhkannya.
Berikut cara mengatasi jerawat:
Cuci Wajah dengan Benar
Untuk membantu menghilangkan jerawat, yang paling utama adalah mencuci wajah dengan benar dari kotoran, minyak, dan keringat.
Baca Juga: 5 Gejala Asam Lambung Rendah, Muncul Jerawat Hingga Rambut Rontok
Dr. Anar Mikailove, MD menjelaskan bahwa membersihkan wajah dari sebum dengan mencuci dapat mengkatkan produksi minyak sehingga menyeimbangkan kulit.
Mikailove juga menyarakan untuk menggunakan bahan yang bebas sulfat, pewangi, dan cukup lembut serta gunakan dalam sehari dua kali pemakaian.
Tata cara untuk mencuci wajah yang benar, basahi wajah dengan air hangat kemudian oleskan pembersih ringan dengan gerakan melingkar yang lembut menggunakan jari bukan waslap. Setelah selesai bilas secara menyeluruh dan keringkan.
Baca Juga: Rekomendasi Krim Penghilang Bekas Jerawat Terbaik, Ampuh dan Cepat
Kenali jenis kulit
Dengan mengetahui atau memahami jenis kulit, ini akan mempermudah untuk menyesuaikan penggunaan bahan yang baik untuk kulit.
Untuk mengetahuinya dapat menggunakan parameter atau berkonsultasi dengan dokter ahli yang lebih paham dan tahu.
Beberapa jenis kulit:
- Kering: kulit yang sering terasa kencang serta terkelupas.
- Berminyak: jenis kulit yang cenderung terlihat berkilau pada sore hari.
- Kombinasi: jenis kulit kering dan berminyak pada area tertentu seperti T Zone untuk bagian berminyak.
Baca Juga: 7 Manfaat Pisang untuk Wanita, Atasi Jerawat hingga Tingkatkan Gairah Seksual
- Sensitif: lebih cenderung rentan jerawat dan berminyak.
Menurut Mikailove siapa saja dapat memiliki wajah jerawat, dengan berbagai jenis kulit yang dimiliki.
Namun mengerti jenis kulit sendiri, akan lebih menghambat datangnya jerawat pada wajah. Karena sudah melakukan pencegahan pada produk yang digunakan.
Gunakan Pelembab
Pelembab dapat membantu kulit lebih terhidrasi, lebih lembut, tidak kering dan tentunya dapat menyeimbangkan sebum.
Namun pilihlah produk pelembab yang terbebas dari bahan seperti pewangi, atau mengandung minyak berlebih yang dapat menimbulkan masalah kulit sensitif lainnya terlebih jerawat.
Baca Juga: 6 Tips Mencegah Tumbuhnya Jerawat di Wajah
Gunakan Perawatan Jerawat
Banyak sekali perawat untuk jerawat yang dijual bebas dipasaran, lagi-lagi pilihlah yang tidak mengandung pewangi buatan.
Over the Counter (OTC) atau perawatan jerawat yang dijual bebas juga harus diperhatikan dosis pemakaiannya.
Jika penggunaan terlalu berlebih dapat menyebabkan iritasi, radang, kekeringan, hingga kemerahan, ikuti petunjuk pabrik pada tiap kemasan.
Jika anda ragu lebih baik berkonsultasi pada dokter, karena pasti mereka lebih paham kebutuhan setiap kulit manusia.
Baca Juga: Manfaat Klorofil untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Jerawat
Tetap Terhidrasi
Jika tubuh merasa kekurangan air atau dehidrasi maka akan mengakibatkan kulit lebih mudah berminyak atau kusam yang menyebabkan peradangan dan kemerahan.
Untuk menjaga agar tetap terhidrasi jaga dana tur kebutuhan air tubuh anda, dengan minum delapan gelas perhari, atau sesuaikan dengan kebutuhan tubuh anda.
Batasi Makeup atau Riasan
Ketika wajah muncul jerawat, untuk menutupinya dengan riasan memang lebih baik namun hal ini dapat menutup pori-pori kulit.
Jika memang tidak dapat menghindari dari make up lebih baik pilih alas bedak yang tidak mengandung pewangi.
Baca Juga: 3 Resep Jus untuk Kulit Glowing dan Bebas Jerawat, Manjur dan Mudah Dibuat
Dan bersihkan riasan dengan lembut apalagi sebelum tidur, selain itu batasi penggunaan produk lain untuk bagian dekat wajah.
Seperti semprotan untuk rambut, sampo atau yang lainnya. Karena secara tidak langsung dapat menimbulkan jerawat.
Tidak Menyentuh Wajah
Cobalah untuk tidak menyentuh wajah terlalu sering, meskipun hal ini cukup sulit namun harus tetap dilakukan.
Karena menyentuh wajah dapat memindahkan bakteri atau kotoran pada tangan dan dapat menyumbat pori-pori kulit.
Baca Juga: 6 Makanan Terbaik Penghilang Jerawat, Salah Satunya Mentimun
Sebaiknya mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu jika ingin menyentuh wajah.
Batasi Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari secara langsung juga dapat menimbulkan jerawat pada wajah, karena membuat kulit jadi lebih dehidrasi.
Gunakan tabir surya jika aktifitas anda lebih sering terpapar sinar matahari, pilihlah yang noncomedogenic dan bebas minyak.
Jangan Memecah Jerawat
Meskipun terlihat menggoda untuk dipencet, lebih baik jangan dilakukan, hal ini dapat menyebabkan peradangan hingga infeksi.
Cobalah Tea Tree Oil
Minyak pohon the adalah salah satu obat alami yang mujarab bagi jerawat, karena mengandung senyawa yang disebut terpinene-4-ol yang telah terbukti membunuh bakteri dan jamur.
Inilah sepuluh cara mengatasi jerawat pada wajah yang cukup menganggu dan mengurangi kepercayaan diri anda.***