RINGTIMES BALI - Berikut manfaat garam himalaya untuk asam lambung yang terdapat dalam Ayurveda.
Ada banyak bahan alami yang dipercaya bisa mengatasi asam lambung, salah satunya garam himalaya atau lebih dikenal dengan nama garam hitam.
Garam himalaya memiliki manfaat menyingkirkan keasaman dengan masalah perut kembung dan gangguan pencernaan yang mengikutinya sehingga perlu disediakan di dapur.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Naik ke Dada di Apotik, Atasi Nyeri dan Panas Kerongkongan
Garam hitam ini bisa menjadi pilihan cara alami untuk mengobati asam lambung, seperti dilansir dari laman Healtsite, 29 September 2021.
Berikut 3 manfaat garam himalaya untuk asam lambung dan perut pada umumnya.
1. Membantu pencernaan
Garam hitam adalah stimulan alami yang bisa membantu hati dalam meproduksi empedu sehingga bisa membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: 5 Buah Pencegah Asam Lambung Naik yang Aman Dikonsumsi, Pilih Pisang dan Apel Merah
Empedu mengandung asam tertentu yang penting untuk pencernaan dan penyerapan lemak dan vitamin yang larut dalam lemak di usus kecil.
2. Mengurangi mulas
Garam hitam sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda karena bisa menyeimbangkan kadar asam di perut sehingga mengurangi insiden refluks dan mulas.
3. Mengatasi perut kembung
Garam hitam kaya kandungan natrium klorida, sulfat, besi, mangan, oksida besi dan sebagainya.
Baca Juga: 4 Minuman Detoks Buah-Buahan Bantu Hilangkan Racun Tubuh, Coba Jus Lemon
Selain bisa mengurangi perut kembung, konsumsi sedikit garam himalaya setiap hari bisa mengurangi perut kembung dan membuat perut ringan setelah makan berat.***