RINGTIMES BALI - Memiliki bau mulut yang tidak nyaman merupakan salah satu masalah yang sering dikeluhkan orang-orang.
Bau mulut ini buat enggak nyaman, apalagi berhubungan dengan pekerjaan kita yang bertemu dengan banyak orang.
Apa saja penyebab bau mulut terjadi? Berikut 6 penyebab masalah bau mulut yang harus kamu ketahui, sebagaimana dilansir dari kanal Youtube Pricebook Beauty Pada 31 Agustus 2021.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Atasi Karang Gigi, Plak dan Bau Mulut, Sesuai Hadits Rasulullah
1. Kurangnya sikat gigi
Petingnya sikat gigi setiap hari dalam rutinitas harian kamu agar menjaga aroma mulut serta gigi menjadi lebih sehat terbebas dari lubang.
Bila kamu kurangnya dalam menyikat gigi ini berdampak pada sisa makanan yang menempel digigi kamu seharian bahkan hingga beberapa hari dan menimbulkan bakteri serta plak.
Hal ini lah yang membuat kesehatan gigi kamu terganggu dan nafas menjadi tidak sedap. Lakukan sikat gigi dua kali sehari pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Baca Juga: 4 Cara Sederhana Hilangkan Bau Mulut dengan Cepat, Salah Satunya Gosok Lidah
2. Rokok dan Alkohol
Rokok dan alkohol membuat aroma mulut kamu yang tidak sedap dan membuat mulut menjadi kering.
Rokok dapat membuat kamu kemungkinan terkena penyakit Periodontal dan asap rokok mempunyai bau yang menyengat.
Hal ini lah yang menyebabkan mulut juga berbau asap rokok. Selain itu, alkohol juga berdamapka pada saluran pencernaanmu yang memicu bau mulut.
Baca Juga: Bau Mulut Bisa Jadi Gejala Terkena Diabetes, Ketahui Alasannya
3. Mulut kering
Ketika kamu terbangun di pagi hari, kamu merasakan mulut kering dan menyebabkan aroma nafasmu menjadi tidak segar.
Hal ini disebabkan mulut kamu kekurangan air liur atau saliva akibat dari seringnya buka mulut pada saat tidur.
Air liur berfungsi untuk membersihkan mulut kamu, serta siang hari saat beraktivitas memungkinkan kamu bermulut kering.
Baca Juga: 5 Minuman yang Efektif Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami dan Mudah Didapat
Karena kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, maka dari itu perlunya kamu rajin minum air putih agar terhindar dari mulut kering.
4. Makanan berbau nyengat
Makanan dan minuman menyengat seperti jengkol, petai, bawang ataupun kopi dapat memicu nafas menjadi bau.
Hal ini disebabkan makanan menempel di gigi dan makanan diproses melalu pencernaan dan penetarsi lewat darah dan menjalar ke paru-paru.
Baca Juga: Cara Hilangkan Bau Mulut dengan Mudah, Hilang dalam 5 Menit
Hal inilah yang membuat mulutmu bau hingga 72 jam. Sebaiknya jika kamu mempunyai acara khusus, hindari makan dan minum berbau menyegat sekurangnya tiga hari sebelumnya.
5. Infeksi hidung dan tenggorokan
Jika kamu terkena alergi pada hidung dan tenggorokan, ini bisa memicu kamu mempunyai nafas yang bau.
Hal ini dikarenakan adanya cairan dari hidung menuju tenggorokan yang disebut dengan dahak atau Post Nasal Drip ketika batuk.
Baca Juga: 6 Khasiat Daun Mangga untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Bau Mulut
Agar terhindar dari infeksi, jagalah kesehatanmu seperti berolahrga, minum vitamin, makan yang sehat serta tidur yang cukup.
6. Penyakit kronis
Penyakit kronis juga dapat memicu bau mulut yang tidak sedap seperti diabetes yang membuat mulut berbau aseton atau GERD menyebabkan bau asam.
Jika kamu memiliki masalah bau mulut yang cukup parah hingga tidak kunjung menghilang, segaera laukan pemeriksaan kedokter untuk mengetahui lebih lanjut.
Baca Juga: 4 Cara Alami Atasi Asam Lambung Hingga GERD, Salah Satunya Makan Pepaya
Karena bau mulut juga termasuk proses metabolik yang terjadi pada dalam tubuh kita.***