RINGTIMES BALI – Rasa gatal dan sakit tenggorokan bisa datang secara tiba-tiba dan mengganggu aktifitas.
Meskipun ada beberapa obat Pereda gatal dan sakit tenggorokan, Anda juga bisa menggunakan beberapa cara alami.
Cara alami untul menghilangkan gatal dan sakit tenggorokan ini tergolong aman dan tanpa efek samping, seperti dikutip dari kanal YouTube Cewek Banget pada 26 Agustus 2021.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Bersihkan Paru-paru dari Asap Rokok, Gunakan Jahe, Bawang Putih dan Kedelai
1. Kumur Baking Soda
Berdasarkan saran dari The National Cancer Institute, berkumur dengan baking soda bisa menghilangkan rasa tenggorokan gatal dan sakit dengan cepat. Ini semua karena baking soda bisa membunuh bakteri dan virus dengan cepat.
Caranya sangat mudah. Cukup siapkan 1 gelas air hangat yang dicampur dengan 1/8 sdt garam dan 1/4 sdt baking soda.
2. Air Garam
Garam punya kandungan antibakteri yang bisa mematikan bakteri penyebab tenggorokan gatal dan sakit.
Baca Juga: 5 Penyebab Sesak Nafas Akibat Asam Lambung Naik Saat Tidur, Hindari Berat Badan Berlebih
Kita tinggal mencampur 1 sdt garam ke dalam segelas kecil air hangat, lalu kumur-kumur dan bilas mulut dengan air bersih.
Cara ini sangat aman. Bahkan bisa diulang setiap 3-4 jam sekali.
3. Bawang Putih
Bawang putih mempunyai kandungan bernama allicin yang bisa menangkal infeksi dari virus ataupun bakteri yang membuat tenggorokan gatal dan sakit.
Kita bisa menambahkan bawang putih pada makanan atau langsung memakan satu suing bawang putih untuk meredakan gatal dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Buah Rekomendasi dr. Saddam Ismail Atasi Asam Lambung Sekaligus Maag
4. Madu
Makan 1 sendok penuh madu murni dipercaya bisa menghilangkan gatal dan sakit tenggorokan dengan cepat.
Madu punya kandungan penyembuh luka sehingga bisa dengan cepat menutup luka dan rasa sakit di tenggorokan.***