RINGTIMES BALI – Bagi pasangan pria dan wanita yang sudah menikah, kehadiran seorang anak adalah impian.
Namun faktanya ada banyak pasangan yang sudah bertahun-tahun menikah namun belum bisa hamil karena berbagai sebab.
Dr Saddam Ismail menyebut bahwa sangat penting bagi untuk mengjaga kesehatan agar kualitas sperma pria dan kesuburan wanita terutama dengan minum vitamin.
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Bandotan, Dapat Mengatasi Kista maupun Tumor Rahim, Simak Resepnya
Konsumsi beberapa jenis vitamin berpengaruh besar terhadap kesuburan dan peluang hamil.
Berikut 4 jenis vitamin wajib bagi pria dan wanita untuk mempercepat peluang hamil, dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 21 Agustus 2021.
- Vitamin B
Ada berbagai jenis vitamin B, namun dalam proses kehamilan yang paling berperan adalah vitamin B6 dan vitamin B9.
Baca Juga: 5 Ciri Kosmetik Mengandung Merkuri dari dr Saddam Ismail, Hindari Gangguan Ginjal hingga Kanker
Vitamin B6 erat kaitannya dengan homosistein, kadar homosistein berkaitan dengan proses ovulasi.
Vitamin B6 bisa menurunkan kadar homosistein dalam tubuh yang bisa meningkatkan kemungkinan hamil.
Vitamin B9 dikenal dengan nama folat atau asam folat. Kekurangan vitamin B9 bisa membuat menstruasi tidak teratur, pada pria juga membuat kesuburan berkurang.
Baca Juga: 6 Cara Mencerahkan Bibir Gelap, Cukup Gunakan Obat Rumahan Seperti Lemon Dicampur Gula
- Vitamin C
Jika vitamin C dikombinasikan dengan vitamin E akan meningkatkan kesuburan pria. Untuk wanita, vitamin C akan menstabilkan kadar hormon dalam tubuh.
- Vitamin D
Bukan hanya meningkatkan Kesehatan tubuh dan menjaga Kesehatan tulang, vitamin D juga penting untuk meningkatkan kesuburan. Vitamin D mempengaruhi proses pelepasan sel telur.
- Vitamin E
Vitamin E sangat penting untuk kesehatan sel pria. Kekurangan vitamin E membuat sel pria kurang matang dan perkembangannya tidak baik, sehingga wanita akan sulit hamil.
Selain mengkonsumsi vitamin tersebut, Anda juga bisa memilih makanan yang mengandung vitamin yang bisa meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan untuk bisa menambah peluang hamil.***