RINGTIMES BALI - Penyakit jantung merupakan penyakit yang nomor satu yang menyebabkan kematian di seluruh dunia.
Sehingga menjaga kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting.
Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan cara berolahraga dan mengonsumsi tumbuhan herbal.
Selain itu ada obat alami yang efektif menjaga kesehatan jantung, agar jantung tetap sehat.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah Menurut Dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Karang Gigi
Dilansir Youtube lifestyleOne obat alami yang dapat mengobati penyakit jantung.
1. Asam jawa
Asam jawa mengandung tinggi antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung.
Namun mengkonsumsi asam jawa juga harus diimbangi dengan obat jantung dan ijin dari dokter.
2. Bawang putih
Study mengatakan bahwa mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu menurunkan lemak jahat, LDL, Kolesterol total.
Baca Juga: Dampak Terlalu Banyak Makan Gorengan Sebabkan Penyakit Jantung
Salah satu faktor risiko terjadi penyakit kardiovaskuler adalah terjadinya peningkatan kadar lemak darah.
Dengan bantuan konsumsi bawang putih secara teratur, dapat menurunkan kadar kolesterol maupun menurunkan kadar lemak jahat.
3. Kayu manis
Kayu manis adalah salah obat alami penyakit jantung dengan cara tidak langsung. Sebab, kayu manis memiliki efek untuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Alasan Cemas Dapat Sebabkan Jantung Berdetak Kencang
Sementara penyebab penyakit jantung adalah kolesterol tinggi.
Selain mengonsumsi kayu manis, kamu juga harus mengimbanginya dengan olahraga dan pola makan yang sehat.
Itulah tadi beberapa obat alami yang ampuh atasi penyakit jantung.***