RINGTIMES BALI - Bau badan memiliki kaitan yang erat dengan bakteri dalam tubuh dan normal dimiliki semua orang.
Bau badan bukan hanya membuat orang lain menutup hidung dan menjauh, tetapi juga membuat orang yang mengalaminya tidak percaya diri.
Penting untuk mengetahui apa saja hal yang bisa membuat bau badan agar kita bisa menghindarinya.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele di Pagi Hari Bikin Tubuh Kurus, Salah Satunya Menimbang Berat Badan
Ternyata dalam kehidupan sehari-hari ada kebiasaan sepele yang jarang diketahui justru membuat bau badan.
Tentunya kebiasaan sepele tersebut harus dihindari agar kita terhindar dari bau badan yang membuat tidak nyaman dan tidak percaya diri.
Berikut 8 kebiasaan sepele yang bisa memicu bau badan menyengat, dikutip dari kanal YouTube Arbijanti Know pada 13 Agustus 2021.
Baca Juga: 8 Obat Alami Mengatasi Selangkangan Gatal dan Hitam
1. Terlalu stres
Stres ternyata menjadi satu hal yang memicu bau badan. Keringat yang timbul karena stres berupa lipid dan protein menjadi makanan yang sangat disukai bakteri.
2. Memakai pakaian tak ramah keringat
Material seperti spandek, kulit dan non katun lainnya membuat pori-pori sulit bernafas yang membuat aroma bau badan tidak sedap.
3. Memakai alas kaki tertutup tanpa kaos kaki
Menggunakan alas kaki tertutup seperti sepatu tanpa kaos kaki akan membuat bau tidak sedap karena keringat terjebak pada sol sepatu.
Baca Juga: 9 Kebiasaan Sepele yang Bisa Merusak Otak, Sebabkan Sakit Kepala Hingga Kematian
4. Makan gorengan
Selain meningkatkan resiko penyakit jantung, makan gorengan juga bisa membuat bau badan tidak sedap karena kandungan minyak.
5. Makan makanan pedas
Makanan pedas berdampak pada produksi gas dengan kandungan sulfur yang tinggi. Bukan hanya keluar saat buang angin, gas tersebut juga mempengaruhi bau badan.
6. Selalu menggunakan deodorant
Bahan untuk mengurangi bau badan seperti sabun, deodorant dan parfum ternyata bisa menyebabkan bau badan karena menambah jumlah bakteri yang menyebabkan bau badan.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Obat Sakit Perut Terbaik yang Ada di Apotek
7. Jarang bercukur
Rambut yang terlalu lebat pada ketiak akan menjebak keringat dan bakteri sehingga menyebabkan bau tidak sedap pada tubuh.
8. Diet rendah karbohidrat
Saat mengikuti diet rendah karbohidrat, asupan protein justru akan meningkat yang bisa mempengaruhi bau badan.***