RINGTIMES BALI – Asam lambung kambuh tentu mengganggu aktivitas Anda.
Sensasi tidak nyaman dan terasa terbakar di perut menjadi masalah tersendiri bagi para penderita asam lambung.
Berikut ini pengobatan rumahan asam lambung yang patut Anda coba, yaitu hanya mengonsumsi buah dan sayur, sebagaimana dilansir dari laman Boldsky.
Baca Juga: Buah Penyembuh Asam Lambung Menurut dr Saddam Ismail
1. Blewah
Blewah memiliki kinerja efektif dalam menurunkan asam lambung.
Selain blewah, bahan alami kaya kalium lainnya seperti melon dan ubi jalar juga bagus untuk Anda jadika sebagai obat asam lambung secara alami.
2. Pisang
Pisang merupakan salah satu pengobatan rumahan paling sederhana untuk menghilangkan keasaman di lambung.
Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Daun Sungkai, Ampuh Sembuhkan Penyakit Asam Lambung
Pisang kaya kalium dan mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga terhadap asam lambung.
Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung naik.
3. Bayam
Bayam merupakan sayuran yang paling direkomendasikan untuk menghindari asam lambung kambuh.
Baca Juga: 7 Obat Asam Lambung Ala Rumahan Paling Mudah Dicari dan Praktis
Cocok bagi Anda penderita asam lambung. Hal itu karena bayam mengandung vitamin, mineral, dan serat makanan.
4. Kelapa Muda
Jika Anda minum air kelapa akan mengubah pH asam basa tubuh dan mencegah asam lambung kambuh lagi.
Sebab, air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang melindungi lambung dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan.
Baca Juga: 6 Obat Herbal Asam Lambung yang Bisa Didapatkan di Rumah Anda
5. Kubis dan brokoli
Sayuran hijau seperti kubis dan brokoli baik untuk mengurangi produksi asam lambung.
Kubis dan brokoli juga membantu mengatasi masalah kesehatan perut seperti mulas dan rasa terbakar akibat asam lambung naik.
6. Peterseli
Peterseli adalah makanan sehat lainnya yang dapat dijadikan pengobatan rumahan untuk asam lambung.
Peterseli digunakan sebagai ramuan obat untuk membantu pencernaan dan mengobati kondisi akibat asam lambung naik***