RINGTIMES BALI – Berikut cara mengembalikan indera penciuman yang hilang akibat infeksi virus Covid-19 sebelum Anda menggunakan obat, dan pahami terlebih dahulu.
Cara mengembalikan indera penciuman yang hilang akibat virus Covid-19 ini bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan obat atau dokter.
Salah satu caranya adalah dengan olfactory training atau smell training (latihan penciuman).
Baca Juga: 9 Penyebab Seseorang Kehilangan Indera Penciuman
Hilangnya kemampuan indera penciuman atau Anosmia adalah salah satu gejala dari pasien Covid-19 yang bersifat sementara dan dapat sembuh dengan sendiri.
Jika seseorang kehilangan kemampuannya dalam penciuman maka akan berdampak pada nafsu makannya karena makanan akan terasa hambar di lidah.
Oleh karena itu, dilansir dari CDC, untuk melakukan smell training dilakukan selama tiga bulan atau hingga penciuman Kembali membaik.
Baca Juga: Larutan Garam Dipercaya Bisa Kembalikan Indera Penciuman
Dokter Yonia Gentilis Kususmasmara menegaskan bahwa cara ini bukanlah cara untuk menyembuhkan Anosmia namun ini adalah cara untuk mempercepat penyembuhan kemampuan indera penciuman.
Untuk melakukannya, Anda bisa menyiapkan tiga benda atau lebih yang memiliki bau yang berbeda.
Setelah itu, cobalah cium bau tersebut selama 20 detik dan lakukan ini sebanyak dua kali sehari.
Nah, itulah setidaknya cara mudah untuk mempercepat kembalinya fungsi indera penciuman yang hilang selama 20 menit.
Selain itu, Anda juga harus mentaati protokol kesehatan dan makan makanan yang bergizi.***