RINGTIMES BALI - Setelah menikah, bukan hanya pria yang biasanya mengalami penambahan berat badan, wanita juga.
Pada wanita bahkan terkadang setelah hamil dan melahirkan ada yang berat badannya sangat sulit kembali ke berat semula.
Hal ini biasanya terjadi karena perubahan gaya hidup, rutinitas, kebiasaan dari masing-masing pasangan yang harus saling menyesuaikan yang salah satunya terlihat dari penampilan fisiknya.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Obesity, 82 persen pasangan menikah mengalami kenaikan berat badan 5-10 kg setelah 5 tahun usia pernikahan dan sebagian besar terjadi pada wanita.
Baca Juga: 5 Alasan Pria Lebih Gemuk Setelah Menikah, Ternyata Istri Pengaruhi Berat Badan Suami
Berikut beberapa hal yang membuat wanita lebih gemuk setelah menikah, seperti dikutip Ringtimesbali.com dari laman Bonobology.com, 24 Mei 2021.
1. Pesta resepsi
Setelah resmi menikah, pesta resepsi dan bulan madu tentunya menanti pasangan baru tersebut, dalam pesta semua makanan yang disajikan tentunya enak dan berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.
Saat menikmati hari bahagia, tentunya tidak sempat bagi wanita memikirkan mengenai berat badannya selain menikmati momen tersebut dan makan bersama sahabat dan teman-teman.
Baca Juga: 5 Gejala Infeksi Jamur Hitam Patut Diwaspadai Pada Pasien Covid-19 di India
2. Berhubungan intim
Mungkin sebelum menikah kita pernah berciuman, namun saat menikah kehidupan hubungan seks akan berbeda.
Diawal pernikahan kemungkinan pasangan akan lebih sering berhubungan intim. Meski berhubungan intim bisa membakar kalori namun terkadang efek sesudahnya yang membuat gemuk.
3. Jarang olahraga
Rutinitas setelah menikah dengan saat masih lajang memang berbeda. Waktu yang biasanya bisa dihabiskan sendiri, sekarang harus beradaptasi dengan pasangan.
Baca Juga: 8 Makanan Pencegah Arteri Tersumbat agar Terhindar dari Serangan Jantung
Terkadang melakukan olahraga adalah hal yang sangat sulit dilakukan, apalagi bagi wanita yang telah memiliki anak karena tugasnya bertambah harus memfokuskan pada suami dan anak.
4. Tingkat stres meningkat
Wanita sering kali bertambah berat badan setelah menikah karena peningkatan tingkat stres terutama bagi kaum ibu.
Wanita yang sudah menikah harus mengerjakan tugas sebagai istri dan ibu, selain itu juga harus memikirkan hubungan dengan mertua dan keluarga suami sehingga sangat rentan stres.
Baca Juga: Bahaya Menyentuh Sisi Depan Masker, Cara Memasang dan Melepaskan yang Benar
5. Perubahan metabolisme
Hal ilmiah yang membuat wanita mengalami kenaikan berat badan adalah perubahan metabolisme.
Setelah menikah tingkat metabolisme wanita terutama diatas 30 tahun mulai menurun, perubahan hormonal juga menjadi tambahan penyebab wanita mudah gemuk setelah menikah.
6. Kebiasaan baru
Perubahan kehidupan wanita setelah menikah biasanya pola makan dan kebiasaan makan akan mengikuti suami atau keluarga suami.
Baca Juga: 4 Buah Penyebab Keguguran saat Hamil, Salah Satunya Nanas dan Pepaya
Bila wanita menikah dengan pasangan yang kebiasaan makannya menunjang kenaikan berat badan, bisa jadi wanita tersebut akan ikut mengalami kenaikan berat badan.
7. Makan sisa makanan
Kebiasaan umum kaum wanita setelah menikah adalah takut membuang-buang makanan, sehingga ia akan memilih memastikan makanan yang dimasanya tidak terbuang.
Hal ini membuat wanita harus makan makanan yang tersisa tersebut dan secara otomatis membuatnya tambah gemuk.***