Network
Kopi dapat melemahkan sfingter esophagus bagian bawah yang dapat meningkatkan kadar asam.
Selain itu, ada studi yang menyebutkan bahwa minuman yang tidak mengandung kafein dapat mengurangi kadar asam pada lambung.
Baca Juga: Obat Herbal Atasi Asam Lambung, Aman dan Mudah Didapat
2. Coklat
Makanan coklat memiliki kandungan serotonin yang dapat menciptakan suasana hati. Hormon ini disebut juga hormon bahagia.
Selain itu, kandungan dalam coklat terdapat senyawa kafein dan theobromine.
Senyawa tersebut dapat mengendurkan sfingter esofagus pada bagian bawah. Hal ini memungkinkan naiknya kadar asam lambung.
3. Makanan Asin
Makanan asin dapat memingkatkan kemungkinan asam lambung.
Pada suatu penelitian menunjukkan bahwa makanan yang ditambahkan dengan garam memiliki risiko 70% lebih tinggi dibandingkan dengan makanan tanpa menambahkan garam.
