Fakta Daun Salam, Tidak Hanya Membuat Masakan Lebih Nikmat, Namun Bermanfaat untuk Atasi Asam Urat

Daun salam dimanfaatkan masyarakat Indonesia sebagai penambah cita rasa suatu masakan, agar semakin lezat.

Baca Juga: Waspada, Asam Urat Mudah Menyerang Pria yang Berusia diatas 30 Tahun, ini Cara Mencegah dan Obat nya

Faktanya, dibalik kegunaan sebagai salah satu bumbu dapur, daun salam juga mampu menjadi obat untuk penderita asam urat.

Daun salam diketahui mengandung vitamin C, A, dan asam folat. Selain itu daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potassium, dan kalsium.

Untuk mendapat khasiat dari kandungan tersebut, penderita sama urat cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan yang dapat di minum 2 kali sehari.

Baca Juga: Kabar Terbaru Lesti DA, Lirik Lagu ‘Kejora’ Bisa Membuat Jomblo Semakin Merana

Cara terbaik mengolah daun salam agar ampuh menurunkan asam urat tinggi, berikut bahan dan cara mengolahnya sebagai obat asam urat, yang dikutip RINGTIMES BALI dari fk.ui.ac.id yaitu:

10-25 lembar daun salam, lalu cuci dengan bersih
3 gelas air, rebus dalam hingga mendidih hingga tersisa hanya 1 gelas saja
Selain rutin mengkonsumsi air rebusan daun salam, sebaiknya menghindari makanan yang mengandung purin tinggi seperti, jeroan, ikan tuna, kerang, dan sarden.
Tidak hanya itu, menghindari minuman beralkohol dan yang mengandung kadar gula yang tinggi pun sangat mempengaruhi selama masa pengobatan. Serta mulai menjalankan gaya hidup sehat, agar hasilnya maksimal.***