Siasati Bau Badan dengan 15 Cara Ini

5. Kenakan Pakaian yang Bisa menyerap Keringat

Keringat yang berlebih akan menjadi pemicu utama timbulnya bau badan, terutama di saat cuaca panas. Cobalah untuk selalu menggunakan pakaian yang bisa
menyerap keringat dengan baik, sehingga tubuh tetap nyaman dan tidak basah karena keringat.

6. Cuci Baju dengan Bersih

Bukan hanya badan saja yang harus dibersihkan dengan teratur, pakaian yang digunakan juga perlu dibersihkan dengan baik. Pastikan untuk selalu mencuci
pakaian dengan cara yang tepat, sehingga kuman dan kotoran bisa hilang dengan sempurna. Pakaian yang bersih seperti ini akan mengatasi bau badan yang tidak sedap.

Baca Juga: 8 Obat Jerawat Alami Ini Wajib Kamu Coba

7. Manfaatkan Jahe

Jahe memiliki banyak kandungan baik yang bisa membuat tubuh lebih sehat, termasuk mengatasi bau badan yang tidak sedap, seperti: minyak atsiri, resin pahit, kurkumen, zingiberol, dan yang lainnya. Tanaman bermanfaat ini bisa digunakan untuk mengatasi bau badan dengan cara dikonsumsi sebagai campuran / bumbu makanan atau diolah menjadi minuman nikmat seperti wedang jahe dan juga teh jahe. 

8. Konsumsi Buah 

Pencernaan yang tidak lancar juga bisa saja memicu timbulnya bau badan. Hal ini karena adanya tumpukan lemak yang dapat membuat tubuh lebih banyak
berkeringat. Untuk itu, cobalah konsumsi buah-buahan yang mengandung banyak serat, sehingga pencernaan menjadi lancar. Jika pencernaan lancar, maka lemak berlebih di bagian tubuh tentu bisa diatasi dan sekaligus bau badan juga dapat dihindari. 

Baca Juga: Berikut Cara untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu