Network
Memenuhi Kebutuhan Mineral dan Vitamin
Baca Juga: Ternyata, Kain Bandana Masuk Daftar 14 Masker Kurang Efektif Lindungi Diri dari Covid-19
Setelah tidur berjam-jam di malam hari, tubuh membutuhkan lebih banyak asupan vitamin dan mineral di pagi hari, sarapan sangat berkontribusi dalam hal ini.
Dengan terpenuhinya kebutuhan mineral dan vitamin di pagi hari, tubuh akan lebih berenergi, dengan begitu ada akan lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas selanjutnya.
Jadi buat yang masih malas sarapan, mulai hari ini bisa dibiasakan, dan untuk yang sedang menjalankan program diet dengan sarapan setidaknya bisa membantu.***
