Network
RINGTIMES BALI - Tanpa disadari kulit kentang ternyata menyimpan banyak nutrisi sama pentingnya dengan daging kentang itu sendiri.
Kentang mengandung kalsium, kalium, tiamin, vitamin C, zat besi dan serat makanan yang bisa
membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh seingga bermanfaat bagi orang dengan risiko kardiovaskular.
Baca Juga: Pentingnya mengenali diri sendiri
Kentang juga memiliki sifat anti bakteri, penyembuhan, dan antioksidan, dan kulit kentang juga baik untuk menghilangkan racun.
Maka tak mengherakan jika kulit kentang bisa membantu mengobati gejala diabetes, mengurangi tekanan darah, menyembuhkan luka, dan mengatur pergerakan usus, di antara manfaat lainnya.
Tak hanya untuk kesehatan tubuh, kulit kentang juga memiliki manfaat untuk kecantikan, terutama untuk rambut dan kulit.
Baca Juga: Temasek Mundur, Saham Keppel Corp Anjlok Lebih dari 12 Persen Per Selasa Pagi
Di mana kulit kentang bisa membantu menghilangkan ketombe dan bintik-bintik gelap, memperkuat dan memberi kilau pada rambut.
Bahkan bisa membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata dan membantu merawat kulit berminyak dan berjerawat.
Selain itu, kulit kentang dapat mengatasi bintik-bintik kecil. Namun, kandungan kulit kentang
menawarkan senyawa fenolik, antibakteri, dan antioksidan yang berkhasiat sebagai pemutihan ringan pada bintik-bintik gelap di kulit.
Baca Juga: Mengenal Jenis - jenis Foundation
Cara Mengolah Kulit Kentang
Berikut beberapa cara mengolah kulit kentang untuk pengobatan dan kecantikan:
* Siapkan kentang yang masih segar.
* Kupas kulitnya kemudian bersihkan kulit kentang menggunakan air hingga bersih.
* Rebus kulitnya dalam air selama lima menit. Air rebusan air kulit kentang bermanfaat sebagai ramuan untuk mengobati rematik, hipertensi, dan masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Istana Larang Pasang Gambar Jokowi di Spanduk HUT RI, Wajah Habib Rizieq Justeru Bermunculan
* Menghaluskan kulit kentang. Kulit yang sudah dihaluskan dicampur sedikit susu sampai menjadi pasta kental. Oleskan pasta ini ke kulit wajah dan biarkan selama 15 hingga 30 menit. Bilas wajah dan keringkan dengan handuk bersih.
Efek Samping Kulit Kentang
Mengonsumsi kulit kentang aman, namun orang yang memiliki penyakit kelamin dan cenderung mengalami afrodisiak tidak disarankan mengonsumsinya karena memiliki racun alkaloid yang mempengaruhi organ seksual.
Baca Juga: 'Menakar' Kekuatan Habib Rizeq dan Ustaz Abdul Somad Maju di Pilpres 2024
Orang yang memiliki alergi (gatal, kemerahan, pembengkakan) juga harus menghindarinya.***
