Network
RINGTIMES BALi– Siapa sih yang tidak mengenal gula, pemanis makanan ini sering digunakan untuk membumbui makanan serta memberikan rasa manis pada kopi, the, dan minuman-minuman manis lainnya.
Taukah anda, bahwa mengkonsumsi gula secara terus menerus tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Karena menggunakan gula secara berlebihan bisa sebabkan beberapa penyakit, seperti kencing manis, diabetes, obesitas.
Baca Juga: Apakah Tidur Bersama Kucing Merupakan Hal yang Berbahaya? Simak Penjelasannya
Selain menyebabkan masalah kesehatan, gula juga membuat ketagihan untuk orang yang sering mengkonsumsinya.
Hal ini menyebabkan dopamin dilepaskan di pusat penghargaan otak, yang merupakan respons yang sama yang diaktifkan oleh obat-obatan yang membuat kecanduan.
Maka dari itu simak bahan alternatif pengganti gula, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Helathline.
Baca Juga: Jangan Berikan 7 Makanan Ini Pada Anjing Peliharaan Anda, Salah Satunya Tulang Ayam
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul 3 Bahan Alami Pengganti Gula, Salah Satunya dengan Madu
- Gula Kelapa
Gula kelapa mengandung beberapa nutrisi, termasuk zat besi, seng, kalsium, dan kalium, serta antioksidan.
