Network
RINGTIMES BALI - Mengkonsumsi buah-buahan sangat diharuskan untuk memenuhi kebutuhan empat sehat lima sempurna.
Banyak cara yang bisa dilakukan dalam mengkonsumsi buah salah satunya dengan di makan langsung, atau bisa juga dijadikan jus.
Selain memiliki rasa yang lezat, buah-buahan juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Bahagia Dapat Tingkatkan Imunitas Anak, Dokter Bilang Tak Perlu Multivitamin untuk Kekebalan Tubuh
Salah satu untuk kesehatan kulit, buah-buahan yang memiliki manfat untuk kulit yaitu buah blueberry.
Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-rakyat.com dari Healthline, berikut manfaat buah blueberry untuk kulit;
1. Melawan Penuaan Dini
Blueberry kaya akan antioksidan, yang merupakan senyawa alami yang membantu melawan radikal bebas yang merusak sel.
Baca Juga: Susah Tidur? Simak 3 Cara Jitu Tidur Cepat dan Nyenyak
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul 5 Manfaat Bluberry untuk Kulit, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Kulit
