Kentang Goreng Sebabkan Keriput? Simak 6 Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Keriput

Dikutip RINGTIMES BALI dari Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 6 makanan yang mempercepat proses penuaan.

Baca Juga: Gejala Utama Covid-19 Bukannya Batuk dan Deman, Ini Penjelasan Ahlinya

1. Kentang Goreng

Makanan yang digoreng dalam minyak pada suhu tinggi melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit.

Terlebih lagi, terlalu banyak mengonsumsi garam dapat mengeluarkan air dari kulit dan menyebabkan dehidrasi. Itu mungkin membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerutan.

Baca Juga: Tidur Dalam Hitungan Detik, Gunakan Cara Metode Militer

2. Roti Putih

Ketika karbohidrat olahan terintegrasi dengan protein, itu menyebabkan pembentukan AGE. AGE memiliki efek langsung pada penyakit kronis serta proses penuaan.

Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti roti putih, dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuhterhubung langsung untuk proses penuaan.

Baca Juga: Yuk, Cobain NasDap Alias Nasi Sedap di Bali

3. Soda dan Kopi

Apa yang soda dan kopi lakukan untuk kesehatan Anda lebih banyak berkaitan dengan tidur daripada kulit. Lalu kopi mengandung kafein tinggi, yang jika Anda sering minum sepanjang hari hingga malam hari, dapat memengaruhi tidur.

Tidur yang buruk telah dikaitkan dengan peningkatan tanda-tanda penuaan dan lebih banyak lingkaran mata gelap, keriput, dan garis-garis halus.