Kentang goreng adalah salah satu makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak jenuh dan efeknya dapat meningkatkan berat badan.
Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya seperti stroke hingga penyakit jantung.
4. Biskuit penurun berat badan
Biskuit penurun berat badan sama buruknya dengan permen batangan karena mengandung gula tambahan yang berbahaya bagi tubuh.
Sehingga makanan ini harus dihindari saat memasuki usia 40 tahun.
5. Minuman manis
Selain beberapa makanan tersebut, minuman manis juga harus dihindari saat memasuki usia 40 tahun ke atas.
Soda, jus buah kemasan hingga es teh dengan gula tambahan dapat menyebabkan penyakit jantung.