4 Kebiasaan Salah Ketika Minum Teh, Salah Satunya Setelah Makan

Namun, kenyataannya, kandungan kafein yang terdapat dalam teh dapat mencegah penyerapan khasiat dari tanaman herbal tersebut.

4. Teh yang direbus terlalu lama

Merebus teh terlalu lama masih banyak dilakukan orang ketika hendak meminum teh. Hal ini sangat tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan asam lambung.

Cobalah untuk merebus teh dengan benar, yakni dengan cara merebus air terlebih dahulu kemudian celupkan daun teh.***