4 Kebiasaan Buruk Usia 40 Tahun yang Patut Dihindari, Salah Satunya bisa Sebabkan Kematian Dini

Melewatkan sarapan juga jadi hal sepele yang nyatanya merusak kesehatan Anda dengan cepat. Melewatkan sarapan akan menjadi sangat buruk bagi Anda.

Anda akan memiliki jantung yang lebih sehat, perut lebih kecil, dan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan. Jauhi kue kering, sereal manis, dan daging berlemak.

Nah, inilah beberapa kebiasaan umburuk usia 40 tahun yang patut dihindari.***