4 Makanan Dapat Merusak Organ Hati, Hindari Makanan Berlemak

Baca Juga: 5 Tanda Bahaya yang Menunjukkan Kanker Hati, Salah Satunya Cepat Kenyang

Baca Juga: Kenali Penyebab Perut Buncit, Bisa Jadi Ciri Kanker Hati

Akan tetapi, juga menjadi pemicu kerusakan pada organ hati. Hati berguna untuk mengubah gula menjadi lemak.

Apabila kadar gula dalam tubuh berlebihan untuk diubah di hati maka akan menghasilkan banyak lemak. Dengan demikian, hal itu bisa mengakibatkan penyakit hati berlemak (Fatty liver).

2. Makanan berlemak

Makanan berlemak seperti kentang goreng, burger, dan makanan yang digoreng lainnya mengandung lemak jenuh yang tinggi.

Jenis makanan  tersebut dapat mengganggu fungsi hati seseorang dan bisa berakibat penyakit hati berlemak.

Bahkan hal itu juga dapat menyebabkan peradangan yang dapat memicu masalah kesehatan seperti sirosis hati (jaringan parut pada hati).

Dengan demikian, sebaiknya seseorang yang ingin menjaga kesehatan hatinya perlu untuk membatasi makanan berlemak dan beralih ke makanan berserat yang menyehatkan.

3. Mentega