Network
Kale adalah makanan terbaik lain yang sehat untuk ginjal karena kandungan kalium yang rendah.
Menurut National Kidney Foundation, kangkung dikemas dengan vitamin A dan C, kalsium, dan mineral penting lainnya yang membantu meningkatkan fungsi ginjal dan pencegah ginjal rusak.
Bayam
Bayam merupakan makanan terbaik pencegah ginjal rusak.
Bayam adalah makanan sumber vitamin A yang sangat baik, dibutuhkan untuk produksi jaringan epitel yang sehat, yang melapisi tabung penyaringan kecil di dalam ginjal dan saluran kemih.
Baca Juga: 9 Jenis Obat dan Suplemen yang Dapat Merusak Ginjal, Hindari Sekarang Juga
Fungsi jaringan ini meliputi sekresi, absorpsi selektif, proteksi, transpor transeluler, dan penginderaan.
Bawang Bombay
Bawang bombay merupakan makanan terbaik pencegah ginjal rusak.
Bawang rendah kalium dan merupakan sumber kromium yang baik, mineral yang membantu metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, yang meningkatkan kesehatan ginjal.
