Network
6. Berat Badan Naik
Dalam beberapa kasus, naiknya berat badan merupakan hal yang wajar. Akan tetapi, Anda tetap perlu mewaspadai penyebab naiknya berat badan.
Penelitian tahun 2016 menemukan bahwa pria cenderung berat badannya bertambah lebih sedikit dibanding wanita.
Sehingga, sekecil apapun pertambahan berat badan, Anda tetap perlu mengawasinya.
Selain itu, naiknya gula darah tidak akan berpengaruh pada nafsu makan Anda.
Baca Juga: 7 Sayuran Terbaik Untuk Penderita Diabetes, Bantu Cegah Kadar Gula Darah Naik
7. Nyeri Dada saat Olahraga
Masalah metabolisme seperti tekanan darah tinggi dapat berhubungan dengan pradiabetes. Di mana selanjutnya Anda akan mengalami gejala berupa nyeri dada atau iskemia.
Dalam hal ini, penting untuk Anda untuk menjaga keseimbangan antara waktu luang dan berolahraga.
Anda perlu pula untuk memperhatikan frekuensi dan intensitas olahraga atau kegiatan fisik lainnya.
