Network
RINGTIMES BALI - Ada tujuh sayuran terbaik bagi penderita diabetes yang bantu cegah kadar gula darah naik, seperti wortel
Beberapa sayuran terbaik ini dapat dikonsumsi penderita diabetes, karena rendah gula dan tinggi nutrisi yang bantu menyehatkan tubuh. Penderita diabetes wajib mengkonsumsi sayuran terbaik dibawah ini, agar kadar gula darah dalam tubuh tidak melonjak naik.
Dilansir RINGTIMES BALI dari Boldsky pada 14 Februari 2021, berikut 7 sayuran terbaik bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Cegah Diabetes dengan Minum Jamu Ini, Simak Cara Buatnya Mudah
Mentimun
Mentimun merupakan pilihan rendah karbohidrat bagi penderita diabetes.
Mentimun adalah sayuran terbaik bagi penderita diabetes untuk membantu Anda mengontrol kenaikan kadar gula darah secara alami.
Mentimun adalah sumber vitamin K yang baik dan juga sumber kalium dan vitamin C.
Baca Juga: 5 Sayuran Berbahaya Bagi Penderita Diabetes, Segera Hindari
Kubis
