Network
Sebuah studi tahun 2017 di PLoS One mendukung kesimpulan tentang wanita pasca menopause yang rata-rata minum wine 1 gelas sehari memiliki kepadatan tulang yang lebih baik.
Namun, disebutkan pula alkohol dapat mempengaruhi penyerapan kalsium di perut dan akan berpengaruh pada pembangunan tulang yang kuat.
Maka dari itu tetap disarankan untuk beraktivitas fisik secara teratur tetap dilakukan karena lebih berperan penting.
Baca Juga: Selain Sebabkan Kanker, Ini Bahaya Alkohol yang Jarang Diketahui
5. Kesehatan mental
Sebuah studi di Swedia tahun 2019 pada jurnal Acta Psychiatrica Scandinavica menyebutkan peminum alkohol ringan dan sedang berisiko lebih rendah untuk terkena depresi dibanding peminum berat dan bukan peminum.
Selain itu, studi yang lain juga menyebutkan orang yang pernah minum alkohol memiliki kesehatan mental yang lebih baik dibanding yang tidak pernah minum.
Selain dampak baik, konsumsi minuman beralkohol juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Bahaya Minum Alkohol Untuk Gula Darah, Penderita Diabetes Perhatikan Ini
1. Merusak kualitas tidur
