5 Minuman Terburuk yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Salah Satunya Susu Coklat

2.Es Krim

Salah satu minuman lainnya yang harus dihindari yaitu es krim. Es krim merupakan minuman yang banyak diminati masyarakat karena rasanya yang lezat.

Meski demikian, es krim ini termasuk minuman yang harus dihindari karena mengandung gula dan lemak jemuh yang dapat menyumbat arteri.

Baca Juga: 6 Fakta Gemini yang Wajib Diketahui, Salah Satunya Bukan Tukang Gosip

Oleh karenanya, es krim juga merupakan minuman yang tidak baik bagi penderita diabetes karena bisa memicu peningkatan kadar gula darah.

Tidak hanya itu, mengonsumsi es krim secara berlebihan juga dapat menghancurkan reseptor dopamine pada otak.

3.Jus jeruk

Minuman yang tidak baik lainnya yaitu jus jeruk. Buah jeruk merupakan buah yang mengandung antioksidan dan vitamin C.

Baca Juga: Penyebab Penyakit Diabetes, Batasi 3 Makanan Berikut

Akan tetapi, jeruk juga kaya akan gula dan tidak memiliki nutrisi seperti serat dan protein untuk membantu memperlambat lonjakan gula.