Network
Dilansir dari Times Now News, Beberapa teh tertentu dapat membantu mengobati atau membantu pengobatan tubuh. Inilah beberapa jenis teh dan khasiatnya untuk tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Campuran Teh Hijau dengan Madu bagi Kesehatan
1. Teh Hijau
Teh hijau diketahui memiliki banyak kandungan yang bisa berguna bagi kesehatan. Teh hijau terkenal dengan khasiatnya untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, teh hijau juga dapat membantu meningkatkan metabolisme, yang mengacu pada kecepatan tubuh membakar makanan yang dikonsumsi untuk menjadi energi.
Antioksidan yang dimiliki Teh hijau ini sangat besar. Jadi, teh ini bisa membantu tubuh untuk memanajemen berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Kombinasi Jeruk Nipis, Teh, dan Gula Batu Dapat Mengobati Perut Kembung pada Anak
2. Teh Kamomil
Teh jenis ini bisa mengatasi masalah tidur seseorang. Rutinitas tidur yang sehat menjadi salah satu acuan karena masih banyak orang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup.
Terutama saat pandemi, ketika seseorang harus berusaha lebih untuk bisa mengembalikan kondisi ekonominya. Banyak orang terdampak, kesulitan tidur tepat waktu, ataupun sebaliknya, tertidur terlalu lama.
