Kenali Manfaat Iodin untuk Kesehatan, Terutama Untuk Ibu Hamil dan Anak

Jika tubuh kekurangan asupan iodin maka akan memaksa kelenjar tiroid untuk bekerja ekstra sehingga dapat mengakibatkan pembengkakan.

Ciri paling jelas dari kekurangan iodin adalah dengan membesarnya kelenjar tiroid yang disebut dengan penyakit gondok.

Kondisi kekurangan iodin dapat mengakibatkan timbulnya penyakit autoimun hingga kanker tiroid. Juga dapat mempengaruhi kesuburan wanita.

Selain bermanfaat bagi kesehatan, iodin juga dapat berfungsi sebagai obat.

Baca Juga: 7 Manfaat Tak Terduga Berkumur Air garam, Atasi Bau Mulut hingga Alergi

Kandungan zat iodin digunakan dalam obat oles yang dapat mengobati masalah pada kulit seperti peradangan dan juga membunuh kuman pada luka agar tidak terjadi infeksi.

Namun penggunaanya harus sesuai petunjuk dokter terutama bagi yang memiliki alergi kulit.

Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi iodin secara alami, maka dibutuhkan asupan iodin secara berkala melalui makanan, obat, atau suplemen.

Cukup setengah sendok teh garam beryodium sudah mencukupi kebutuhan iodin sehari- hari.***