5 Makanan Alami yang Baik untuk Mencegah Kanker Payudara

1. Kacang-kacangan

Kandungan tesperetro pada semua jenis kacang-kacangan sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantug dan kanker payudara.

Penelitian juga menjelaskan kandungan yang ada pada kacang-kacangan juga akan mengurangi sel-sel kanker dibagian usus besar, pangkreas, dan Rahim.

2. Wortel

Worel merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi. Kandungan poliasetirena dan falcarinol pada wortel dapat mencegah kanker perut hingga 26 persen dan mencegah kanker prostat hingga 18 persen.

Baca Juga: Perut Kembung dan Kentut Berbau Jadi Pertanda Sembelit Hingga Kanker Usus

Pada zaman dahulu wortel hanya dipercaya sebagai makanan sehat untuk menyembuhkan mata. Namun para peneliti juga menjelaskan bahwa wortel juga dapat mengurangi kanker usus dan juga kanker payudara.

3. Kayu Manis

Kayu manis dapat mengurangi gula darah dan menetralkan inflamasi pada tubuh. Kandungan senyawa baik dalam kayu manis seperti anin, klapornoid, triterpenoid, dan saponin juga dapat mecegah timbunan lemak pada hati.

Mengkonsumsi kayu manis sebanyak 3 gram sehari bisa sebagai mencegah semua jenis penyakit kanker.